Diventa Me Blogger e testa i prodotti Mediet

Diventa Me Blogger e testa i prodotti Mediet

Il sito Mediet è una realtà del web avente un unico obiettivo: insegnare a rimanere in forma. Una dieta equilibrata, prima regola per il benessere dell’organismo, deve rispettare il giusto rapporto tra i nutrienti energetici, ovvero carboidrati, proteine e grassi, e quelli non energetici, quali acqua, sali minerali e vitamine. I consigli migliori per un corretto regime alimentare sono i seguenti: i carboidrati, meglio se associati a fibre, devono fornire almeno il 50% delle calorie quotidiane; i grassi, soprattutto animali, non devono superare il 30% delle calorie complessive; le proteine vanno assunte in quantità variabili fino ad 1 grammo per kg di peso corporeo. Per quanto riguarda l’acqua, è necessario berne almeno un litro e mezzo al giorno, meglio se due. Ovviamente è anche bene variare i cibi in base alla stagione e distribuire l’alimentazione in tre pasti principali, colazione, pranzo e cena, con due piccoli pasti intermedi, lo spuntino di mezza mattina e la merenda pomeridiana, risultato: si metabolizzeranno adeguatamente i nutrienti assunti con i cibi e, soprattutto, si manterrà costante il tasso glicemico.

Testa i prodotti Mediet

Siete interessati a questi concetti alimentari, alla forma fisica ed al benessere in generale? Ma soprattutto avete un blog in cui trattate di fitness, wellness e mangiar sano con annesse recensioni di prodotti? Non c’è niente di meglio per voi che compilare il form apposito candidarvi a diventare Me Blogger. Se verrete selezionati riceverete a casa un kit di prodotti Mediet da provare e recensire, tutti relativi ad una dieta equilibrata.